最近我收到了一个粉丝患者的康复音书，以往他躺到了床上啊，番来覆去的睡不着，就算是睡着了啊，也时常作念梦、更阑容易醒来，到了白日啊，莫得啥精神，心悸心慌八月未央 自慰，乏力莫得劲，看着气色还很不好，吃了两年的安眠药，一启动还能睡三五个小时，自后现象是越来越差了，终末找到了我。

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图片八月未央 自慰

那他为啥会出现这么的问题呢？肝血不及了，从中医的角度来看，肝主伶仃的疏泄，还主藏血，肝血对于咱们躯壳的吐故纳新啊，系统轮回齐口舌常垂危的，何况它还不错润泽咱们全身，不错说是后背避讳动力。

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那淌若说你肝不好了，肝不藏血，肝血不及呢，无法濡养心神，就可能会出现作念梦多的情况，那淌若说，肝无法疏泄劲血，导致了气血失调，肝气郁结，就会出现入睡不毛的问题，那淌若说肝气升发太过，肝郁化火，进取灼烧心神，就可能更阑醒的情况。

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终末呢，中医合计，卧血归肝，肝血弥漫咱们在睡觉的技术啊，才粗略调遣五藏六府，从而能保证你就寝的这个质料，是以说要想睡得好，这个珍重肝血口舌常垂危的。

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今天我共享的基础方子等于四物汤，咫尺也有中成药，是四物颗粒，或者是四物合剂。

当先用到了熟地为主药，不错益精血，补阴血，精血同源，肝肾同源，熟地不错通过滋补肝肾，补益精血的情势，来达到一个大补肝血的标的。

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然后当归和白芍，是很好的养血补血的组合，白芍还不错柔肝，肝为刚脏，不错让肝和缓下来，而当归是养血圣药，既不错补血，又不错活血，使得此方在补血的技术，不至于瘀滞。

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终末一味是川芎，走窜才略很强，上达头窍，下行血海，不错使得肝血很好地通顺全身。

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可是只会用基础方还不行，因为你去延伸的技术会发现，现代东说念主大多齐不论用，因为脾胃还有问题，脾为气血生化之源，气血同源，是以咱们还不行忽略秉性的作用。

咱们不错在四物的基础上，再加上四君，东说念主参主气，而党参不错入血，咱们不错把东说念主参换成党参，再加上白术茯苓和甘草，这么就具有气血双补，健脾益气的作用了，恶果会更好。

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那淌若说你体内较寒，阳气亏虚，还不错加上一味肉桂，肉桂味厚，善于温煦下焦，补益肾阳。

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背面这个两个念念路呢，其实是源于十全大补丸和八珍丸，那终末少量，淌若体内火旺的话，不错加入一味黄连，黄连和肉桂、熟地亦然经典的搭配，不错在清热去火的同期，还伤及脾胃。

好了，今天对于四物的用法八月未央 自慰，就共享到这里了，咱们下次再会！

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